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乳腺增生的饮食禁忌

来源:大庆妇科医院 时间:2017-04-28 08:56 字号:
    乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病,给患者带来很多烦恼。乳腺增生的主要症状就是乳房胀痛或有刺痛感,月经前疼痛症状尤为明显。乳腺增生的发病原因与内分泌失调、不良的生活习惯、饮食不合理等因素,均有密不可分的关系。既然乳腺增生与饮食有很大的关系,那么女性就要了解,平时哪些食物能吃,哪些不能吃,提前预防乳腺增生。
乳腺增生不能吃什么?
    1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。很多上班女性都钟爱喝咖啡类的饮品,能够起到提神醒脑的作用。其实这类食物中含有大量的黄嘌呤,会诱发乳腺增生;咖啡因会刺激女性体内的雌激素,致使乳腺增生症状更加严重。因此,女性平时生活中应尽量少食用此类饮品。
可乐、雪碧等碳酸饮料也会增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,让乳房感觉到不适,所以乳腺增生患者不要喝碳酸类刺激性的饮品。
酒类也是乳腺疾病的大忌,如果女性每天饮白酒,患乳腺肿瘤的几率将增大。
    2、女性过量食用含雌激素的补品或保健品。对于女性来说,最不能接受的就是衰老和皱纹,所以就选择服用一些具有延缓衰老的保健品。但很多保健品及补品里,大多含有雌激素,长期的过量食用,容易诱发乳腺疾病。蜂王浆、蜂胶等,最好在医生的指导下慎重选择。
    3、平时做菜时尽量不要放姜、蒜、辣椒、花椒等,具有刺激性的调味品。尽量不吃油炸食品、动物脂肪、甜食等。
    4、少吃高脂肪饮食,保持荤素搭配均衡。过多摄入脂肪和动物蛋白会造成女性肥胖,是造成乳腺疾病的主要因素。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。
    5、少吃高盐的快餐食品。很多女性为了节省时间,不愿意自己做饭,而是选择快餐。薯条、炸鸡腿等食物,不仅经过油炸,还属于含盐高的食物,加重乳腺增生的症状。  
    6、少吃肉类的食物。乳腺增生患者日常的饮食要以清淡为主,有利于预防和治疗乳腺增生。肉类不但含有大量的热量,还有大量的胆固醇,容易导致乳腺增生。

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