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子宫肌瘤日常保健 子宫肌瘤饮食

来源:大庆妇科医院 时间:2013-09-17 21:27 字号:
       子宫肌瘤是很常见的女性生殖器良性肿瘤,表现症状是下腹部有肿块。这种病常见于中年女性。而平时做好子宫肌瘤的日常保健就变得尤为重要,下面是大庆妇科医院对子宫肌瘤的日常保健工作的简单介绍:

避免人工流产
      人工流产次数多会导致子宫肌瘤,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

保持外阴卫生
      患者应注意节制房事,以防损伤肾气,加重病情。更应注意房事卫生,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情,保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。

保持乐观的心态
      心情愉快是非常重要的事情,特别是在患病后更要保持一个乐观的心态,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。这样有助于病情的解决。

定期去医院复查
      主要是注意个人卫生,定期的到专业的妇科医院做检查,如果发现子宫肌瘤,一般应3—6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应进行手术治疗。子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则百病不生。

注意调节饮食
      妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血,少食辛辣食品,饮食宜清淡,不食:羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。    

      子宫肌瘤是女性妇科常见的疾病了,该病对患者的影响很大,所以我们对于疾病要引起注意了,患有疾病,及早治疗,有效避免疾病的伤害,在治疗疾病期间做好子宫肌瘤的日常护理对患者的恢复有很大帮助。
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